Mi primera Navidad contigo

Tu cambias, tus prioridades cambian, tu familia cambia y aun así la Navidad parece inmutable. Llega el momento tan esperado en que las familias se reúnen para darle valor y sentido a estas fiestas. Tú, con una responsabilidad extra que los demás, te preparas para afrontar este momento de un modo un tanto especial y distinto a lo que estás acostumbrada.

Hay algunas consideraciones que tendrás que tener en cuenta para mantener un embarazo saludable en este período de celebraciones. Cuidar tu alimentación, cuidar tus relaciones sociales, evitar el estrés y sobre todo, tratar siempre de sentirte guapa, hará que todo lo demás te sea mucho más fácil.

En pocos días se celebraran estas grandes cenas navideñas y en repetidas veces tendrás que escuchar: “¡Ponle más que tiene que comer por dos!” Si bien tienes que mantener una alimentación saludable, pero… ¿Comer por dos? No, en absoluto. Evita los excesos que puedan acarrear desórdenes alimenticios,  no comas carnes crudas o poco hechas, evita el repetir  postres; turrones, barquillos, polvorones, bombones de chocolate que te encantan y que tendrás que conformarte con uno. No te excedas con salsas ni  alimentos grasientos que te puedan hacer ganar estos kilitos de más que con criterio evasivo posteriormente querrás atribuir al embarazo.  Debes alimentarte bien, comiendo de forma regular y siempre teniendo en mente tu prioridad número uno: tu propio bienestar y el de tu bebé.

Quiérete y respétate, sabes que no debes excederte y debes controlar tus horarios de relax, momentos de descanso en los que tú y el bebé que estás gestando necesitáis más que nunca. No dejes que el estrés que conllevan los preparativos y los regalos se adueñen de tu estado anímico, en esta especial etapa de tu vida en la cual las emociones inevitablemente conducen tu racionalidad, será particularmente peligroso para ti no saber sobrellevar estas situaciones. Prevé las compras con tiempo y evita visitar los centros comerciales en horas punta. Como siempre, el apoyo de tu pareja, tus familiares o las personas con las que siempre puedes contar serán el diferencial clave que te permitirán disfrutar de estas fechas tan especiales.

Como anticipábamos, el hecho de sentirte especialmente guapa y atractiva en estas fechas de cambio, marcará en gran medida tus posteriores conductas y tus relaciones sociales. Desde Ohma Barcelona nos complace poder ayudarte en estas fechas con unos modelos especialmente pensados para que sientas la magia de la Navidad al alcance de tus manos. Te invitamos a visitar nuestra tienda online www.ohmabarcelona.com y a que contactes con nosotros si tienes cualquier consulta o si te apetece hacernos cualquier sugerencia para desarrollar en nuestro blog.